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Você sabia que a abóbora não é um legume como muitos pensam, mas sim um fruto? Apesar de não parecer, ele faz parte da mesma família da melancia e do melão. Vamos explorar essa curiosidade e também descobrir quais os benefícios da abóbora para a saúde e como utilizá-la.
Muitas vezes, a abóbora é erroneamente categorizada como um legume devido ao seu uso predominantemelhores jogos cassino bet365pratos salgados e àmelhores jogos cassino bet365textura firme. No entanto, de acordo com a explicação fornecida pelo CEAGESP (Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo), a abóbora é, na verdade, um fruto que pertence à família das Cucurbitáceas.
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Essa família agrupa diversos membros conhecidos, como a melancia, o melão, o chuchu e o pepino. A abóbora, originária do México e do sul dos Estados Unidos, desempenhou um papel crucial na alimentação de civilizações antigas, adicionando um toque de sabor e nutrição aos pratos.
Ao mergulhar na história, descobrimos que a abóbora era um alimento essencial para os maias, astecas e incas. Sua presença nas mesas dessas civilizações não apenas destacava seu valor culinário, mas também revelavamelhores jogos cassino bet365importância cultural e simbólica. Esses povos antigos não apenas utilizavam a abóbora como alimento, mas também aproveitavam suas sementes e fibras para diversos fins.
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Benefícios nutricionais
Além demelhores jogos cassino bet365riqueza histórica, a abóbora também oferece benefícios nutricionais significativos. Ricamelhores jogos cassino bet365vitaminas, minerais e antioxidantes, ela contribui para uma dieta equilibrada e saudável. Seu sabor suave e textura cremosa a tornam um ingrediente versátilmelhores jogos cassino bet365pratos doces e salgados, desde sopas até sobremesas.
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