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A influenciadora digital Géssica Kayane provocou seus seguidores ao questionar um simples ato de higiene. "É normal pra vocês escovar os dentes com a escova do seu cônjuge?", indagou, formulando uma enquete.
Ela disse que a questão passou porroleta para personalizarcabeça de forma aleatória agora que estároleta para personalizarum relacionamento sério —roleta para personalizarjunho, GKay assumiu o romance com o empresário Marco Túlio Rodrigues.
Seus seguidores não deram uma resposta unânime. Muitos disseram que "já colocaram coisa pior na boca", enquanto outros lembraram que "tudo tem limite".
Gkay fez enquete sobre higiene bucal com os seguidores
Foto: Reprodução/ Instagram @gessicakayane
Essa segunda alternativa é a que conta com o apoio de especialistasroleta para personalizarhigiene bucal. Profissionais da área ressaltam que objetos como a escova de dentes são “de uso pessoal e intransferível”. Saiba mais sobre o assunto com o cirurgião-dentista Adriano Rafael, especialistaroleta para personalizarcirurgia periodontal:
Por que não se deve compartilhar escova de dentes?
Compartilhar escovas pode aumentar o risco de transmissão de bactérias, vírus e fungos presentes na boca. Doenças como gripe, resfriados e infecções bucais podem ser transmitidas dessa forma.
Adriano Rafael é especialistaroleta para personalizarcirurgia periodontal
Foto: Divulgação
Como escolher a melhor escova de dentes?
O ideal é dar preferência para aquelas de cerdas mais macias. As pessoas acham que as cerdas mais duras promovem melhor limpeza, mas isso é um mito. O que vai promover a limpeza é o uso correto da escova de dentes e do fio dental diariamente, inclusive as cerdas mais duras podem machucar a gengiva.
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Em relação a crianças, é importante ter atenção também à adequação da escova de dentes — o mais indicado é que tenha cabeça pequena com cerdas macias adequadas à idade da criança. Para os adolescentes ou adultos jovens com uma arcada maior, há também escova de dentes com tamanho apropriado à idade.
A higienização deve ser executada removendo o biofilme dentário com a escova de dentes, fio dental e a pasta de dente com flúor. Além dos dentes, a língua também deve ser higienizada, fazendo movimentos de dentro para fora com as cerdas da escova.
Duas crianças escovando os dentes
Foto: Pixabay
Quando usar fio dental?
A escovação das superfícies dentárias deve ser complementada com o uso do fio dental, pois a escova não alcança todas as superfícies. O fio dental realiza a limpeza das áreas, removendo restos alimentares e microrganismos entre os dentes, evitando o desenvolvimento de cárie nessas regiões e também a inflamação gengival. Ele deve ser usado todos os dias sempre após cada escovação.
Qual a frequência ideal para fazer a higiene bucal?
A higiene bucal deve ser feita todos os dias ao acordar, antes de se deitar para dormir e após as refeições, especialmente refeições que contenham alimentos açucarados e ultraprocessados.
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Diariamente, um conjunto de bactérias e outros microrganismos se acumulam na cavidade bucal e na superfície dos dentes formando o biofilme dentário. Esse biofilme é nutrido por resíduos de alimentos, principalmente aqueles ricosroleta para personalizaraçúcar. Caso não hajaroleta para personalizarremoção por meio da escovação e da redução do consumo de alimentos açucarados e ultraprocessados, o biofilme vai se ampliando.
A escova de dente tem como principal função a remoção da placa bacteriana e dos resíduos de alimentos, prevenindo doenças bucais como cárie e gengivite. Ela funciona através da ação mecânica das cerdas, que ajudam a desalojar e remover esses detritos dos dentes e gengivas.
