fortaleza e sport recife palpite de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Muitos desconhecem, mas sentiram os efeitos da dopamina no corpo e assim aumenta a curiosidade de quem preza por uma vida física ativa. Nesse sentido, a médica endocrinologista do AME (Ambulatório Médico de Especialidades) Itu (SP) - CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim) Dra. Verônica El Afiouni vai explicar a relação da dopamina com o exercício físico.
Entenda a relação da dopamina com o exercício físico
"Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas no sistema nervoso central, que funcionam como sinalizadores ou mediadores de efeitosfortaleza e sport recife palpiteórgãos alvo, com a finalidade de produzir efeitos específicos. A dopamina tem ação particularmente importante sobre o sistema muscular, promovendo o desempenho das atividades ligadas ao movimento e exercício. Além disso, influencia o humor, a atenção e facilita a resolução de tarefas, que ao serem concluídas proporcionam a sensação de prazer", disse a médicafortaleza e sport recife palpiteentrevista exclusiva para o Sport Life.
Publicidade
É o tipo de colocação que apenas reforça o quão a dopamina é "conectada" à prática regular de exercícios. E, também, Verônica destacou na sequência qual é a função do exercício físico na dopamina.
"O exercício porfortaleza e sport recife palpitevez também exerce papel na liberação da própria dopamina, faz com que ela ocorra com mais eficiência e intensidade. Por isso, podemos considerar exercício e dopamina como dupla "inseparável" e altamente eficaz para a saúde ligada à atividade física", detalhou El Afiouni.
É de se ressaltar que há muitos estudosfortaleza e sport recife palpitecurso sobre o esporte como liberador de dopamina. Paralelamente, no momento é impossível definir quais são os esportes que soltam mais esse neurotransmissor.
"Inicialmente, entendia-se que a produção de dopamina estava mais associada à prática de atividades cardiorrespiratórias de moderada a grande intensidade, como a corrida ou ciclismo. No entanto, hoje sabemos que mais do que com o tipo da atividade física efortaleza e sport recife palpiteintensidade, a liberação de dopamina está relacionada a regularidade e frequência da prática", destacou a endocrinologista.
Publicidade
-1h7fuvlnmzwbn.jpeg)
-s163vxzsn8ti.png)
