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Está sedentário, quer emagrecer, mas mesmo assim não definiu aaposta vermelho ou pretoestratégia inicial? Mais um motivo para iniciar rápido! Um estudo publicado na Arthritis & Rheumatology indicou que a perda de peso pode reduzir os impactos da OA (osteoartrite) do joelho.
Saiba mais da interferência da perda de peso na artrose
"Nesse estudo que avaliou mais de 6.000 joelhos, cada redução de uma unidade no IMC foi associada a uma redução de 4,76% nas chances de incidência e progressão dos defeitos estruturais gerais de osteoartrite do joelho", comentou o ortopedista Dr. Marcos Cortelazo.
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Estudos anteriores equipararam o peso corporal ao risco de desenvolvimento de artrose do joelho, à probabilidade de progressão e resultados finais como substituição total da articulação. Os pesquisadores ainda encontraram uma associação significativa entre as alterações do IMC e o risco de desenvolver dano estrutural, ou seja, o sobrepeso eleva o risco de danos articulares.
O envelhecimento faz com que torna-se comum o começo de dores nos joelhos, principalmente por problemas como a artrose. Quem está acima do peso e também é sedentário costuma ter logo cedo dores intensas.
"O aumento de peso causa uma sobrecarga sobre as articulações com um 'trauma' repetitivo excessivo da cartilagem eaposta vermelho ou pretodegeneração. Dessa forma, torna-se importante a perda de peso acompanhada de algum exercício já que as articulações realizam o movimento", complementou o Dr. Marcos.
Constatação
A OMS (Organização Mundial da Saúde) sinalizou que a prevalência de obesidade triplicouaposta vermelho ou pretotodo o mundo desde 1975. No Brasil, a doença crônica afeta quase 1/4 da população e o sobrepeso acomete quase seisaposta vermelho ou pretocada 10 brasileiros.
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