Rebeca Andrade, Simone Biles e Sunisa Lee no pódio
Foto: Amanda Perobelli
brazino 7 de :Temos os melhores relatórios de previsão, você está convidado a participar
Em Paris, Simone Biles deu a volta por cima e se reafirmou como uma das maiores atletas olímpicas de todos os tempos. Em Tóquio,brazino 72021, a ginasta, então com 23 anos, desistiu de disputar as provas por estar enfrentando questões importantes de saúde mental. O que aconteceu com ela e tantos outros atletas de alto rendimento pode nos ajudar a refletir um pouco mais sobre nosso próprio bem-estar e qualidade de vida.
Simone Biles foi capa da respeitada revista Time e eleita a atleta do ano pela revistabrazino 72021, mesmo com a desistência da Olimpíada, e também eleita uma das 100 pessoas mais influentes naquele mesmo ano. Ela enfrentoubrazino 7Tóquio um “apagão” durante a prova de salto e resolveu dar um tempo nos treinos e disputas até se sentir bem o suficiente para seguirbrazino 7frente.
A decisão de desistir da competição para protegerbrazino 7saúde mental gerou uma grande repercussão na mídia e no público, e é agora tema de um documentário recentemente lançado pela Netflix: “O Retorno de Simone Biles”.
Flavia Saraiva, Júlia Soares, Rebeca Andrade, Jade Barbosa e Lorrane dos Santos, que levaram bronze inédito para o Brasil na Ginástica Artística dos Jogos de Paris
Foto: Gaspar Nobrega/COB
Biles não está sozinha nessa luta. A conquista do bronze pela equipe de ginástica artística feminina pelo Brasil teve um significado ainda mais especial para a atleta Lorrane Oliveira, 26 anos, que além de enfrentar um quadro de depressão e ansiedadebrazino 72022 e 2023, perdeu a irmã há três meses.
Biles tatuou perto do ombro a frase da escritora, poetisa e ativista negra americana Maya Angelou: “Ainda assim, eu me levanto”. Lorrane usou as costas para tatuar uma frase que também a marcou: ”Nada é tão nosso quanto os nossos sonhos”.
A campeã olímpica de judô Rafaela Silva também desabafou nas redes sociais essa semana depois de ficar sem medalha individualbrazino 7Paris, revelando que tentou o suicídio há três anos depois de ter sido suspensa por doping entre 2019 e 2021.
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Rafaela afirmou que depois de superar a fase difícil, seguiu treinando tão duro quanto antes ou até mais, e que mesmo sem medalha no pescoço, ela sentia que a medalha estava visívelbrazino 7seu coração.
Durante o Pan-Americano do Peru,brazino 72019, ela testou positivo para uma substância encontradabrazino 7medicamentos para asma (fenoterol). Perdeu o ouro conquistado e ficou proibida de treinarbrazino 7clubes por dois anos.
Rafaela Silva chora após derrota na disputa pelo bronze
Foto: Arlette Bashizi
Conta emocional não fecha
As cobranças, os treinos extenuantes, a expectativa por medalhas e resultados fantásticos pode levar a um quadro de estresse crônico, esgotamento psíquico, ansiedade e depressão. Quando o atleta é obrigado a parar e ficar afastado da rotina daquilo que ama fazer também pode viver também um processo de luto tão agudo que fica mais vulnerável a questões de saúde mental, caso de Rafaela e de outros tantos competidores de alta performance mundo afora.
A batalha vivenciada por esses atletas serve como um alerta para cada um de nós, que não competebrazino 7Olimpíadas, mas enfrenta uma tarefa hercúlea de dar conta do recadobrazino 7um mundo que exige cada vez mais.
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São tantos compromissos, metas, performance, expectativas e cobrançasbrazino 7nossa rotina que, muitas vezes, deixamos de prestar atençãobrazino 7como estamos nos sentindo. Cada vez mais essa conta emocional não fecha e acabamos pagando o preço desse empenho e dedicação com burnout, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, dependência de álcool e outras substâncias e quadros depressivos.
Biles conseguiu chegar a todo vaporbrazino 7Paris porque teve a coragem de parar para se cuidar. Ela, Lorrane e Rafaela conseguiram falar sobre o que estavam sentindo. Todas elas ajudam outros atletas a enxergar melhor suas emoções e entender que saúde mental é uma prioridade tão grande quanto os resultados alcançados. Será que nós conseguimos fazer o mesmo?
Cada um de nós é o melhor termômetro de si próprio, e precisamos aprender que é fundamental se conhecer, se avaliar, entender nossos limites, vencer tabus e estigmas sobre saúde mental e pedir ajuda quando for necessário. É a melhor forma de dar a volta por cima e seguirbrazino 7frente.
*Jairo Bouer é médico psiquiatra e escreve semanalmente no Terra Você.
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