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Com a chegada do verão, a busca por uma pele bronzeada e saudável se intensifica. A nutricionista Joice Machado destaca o poder da cenoura como aliada para manter o bronzeadotodas casas de apostasdia, graças ao seu alto teor de betacaroteno.
"Ele auxilia na produção de melanina, que ajuda a intensificar e prolongar o bronzeado e ainda oferece uma leve proteção contra os raios UV. Possui propriedades antioxidantes que deixam a pele mais bonita".
Não Só de Cenoura se Faz um Bronzeado:
A cenoura não é a única fonte de betacaroteno. Outros alimentos como abóbora, manga e mamão também são ricos nesse nutriente e podem ser incluídos natodas casas de apostasdieta para potencializar os resultados.
PublicidadeReceitas Deliciosas para um Bronzeado Radiante:
A nutricionista compartilhou duas receitas de sucos nutritivos e saborosos para te ajudar a manter o bronzeado durante o verão:
1. Suco de Cenoura com Laranja:
Ingredientes:
1 copo de água
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