www esportesdasorte com-3 receitas simples de picolé com frutas para refrescar

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Aprenda a preparar opções caseiras deliciosas e perfeitas para os dias quentes
18 set 2023 - 15h32
(atualizadowww esportesdasorte com19/9/2023 às 16h22)
Picolé de iogurte com morango
Picolé de iogurte com morango
Foto: Irina Wilhauk | Shutterstock / Portal EdiCase

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Os picolés de frutas feitoswww esportesdasorte comcasa são verdadeiros salvadores nos dias de calor intenso. Além de serem uma opção refrescante e deliciosa, oferecem uma alternativa saudável aos produtos industrializados. Além disso, a combinação de frutas maduras e suculentas resultawww esportesdasorte compicolés que não apenas saciam a sede, mas também fornecem nutrientes essenciais, como vitaminas e antioxidantes. A seguir, veja como preparar algumas receitas de picolés!

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Picolé de iogurte com morango

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Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, coloque os morangos e o açúcar e leve ao fogo médio. Cozinhe até obter uma calda e os morangos murcharem. Reserve e deixe esfriar. Em um recipiente, misture o iogurte, a essência de baunilha e um pouco de açúcar. Adicione os morangos cozidos e mexa. Coloque nas forminhas para sorvete, adicione o palito e leve ao congelador até endurecer. Desenforme e sirva.

Picolé de abacaxi com hortelã
Foto: iuliia_n | Shutterstock / Portal EdiCase

Picolé de abacaxi com hortelã

Ingredientes

Modo de preparo

Bata no liquidificador a água, o abacaxi, as folhas de hortelã e o leite condensado. Depois, coloquewww esportesdasorte comforminhas para sorvete e decore com o restante das folhas de hortelã. Coloque o palito e leve ao freezer por 4 horas. Desenforme e sirva.

Picolé de salada de frutas

Ingredientes

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata o iogurte, o adoçante e o suco de maracujá, até obter uma mistura homogênea. Coloque os pedaços das frutas dentro de forminhas para sorvete e despeje a mistura de iogurte. Coloque o palito de picolé e leve ao congelador por aproximadamente 6 horas. Desenforme e sirva.


Fontes de referência

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