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Tempo: 1h

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

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• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 4 colheres (sopa) de óleo
• 2 cubos de caldo de carne

Molho:

• 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
• 1 cebolaqual o melhor app de apostaspétalas
• 1/2 pimentão verdequal o melhor app de apostastiras
• 1/2 pimentão vermelhoqual o melhor app de apostastiras
• 1 cenoura cozida al dentequal o melhor app de apostasrodelas
• 1 xícara (chá) de brócolisqual o melhor app de apostasbuquês cozido al dente
• 2 colheres (chá) de maisena
• 1 xícara (chá) de shoyu
• 1/2 xícara (chá) de água
• 1/2 xícara (chá) de amendoim torrado sem pele

Modo de preparo:

1. Tempere o lagarto com sal e pimenta.
2. Em uma panela de pressão, aqueça o óleoqual o melhor app de apostasfogo alto e doure a carne.
3. Junte os caldos de carne, cubra com água, tampe a panela e então cozinhequal o melhor app de apostasfogo baixo, após iniciada a pressão, por 45 minutos.
4. Deixe que a pressão saia naturalmente, abra a panela e reserve.
5. Enquanto isso, para o molho,qual o melhor app de apostasuma panela, aqueça o óleoqual o melhor app de apostasfogo médio e refogue a cebola por 3 minutos.
6. Adicione os pimentões, a cenoura e o brócolis e refogue por 5 minutos.
7. Junte a maisena dissolvida no shoyu e na água misturados e mexa até engrossar.
8. Adicione o amendoim e misture.
9. Fatie a carne, coloquequal o melhor app de apostasum prato de servir, cubra com o molho de legumes e sirvaqual o melhor app de apostasseguida.

Fontes de referência

1. app blaze android
2. como funciona o saque na arbety
3. 7games aplicativo aplicativo do

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