Perguntas e Respostas:
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Além disso, a nutricionista Talitta Maciel aponta que a aveia é rica1xbet yaoundefibras e fornece um baixo nível glicêmico, fatores que são super benéficos às pessoas com diabetes. "As fibras se unem ao açúcar dos alimentos, controlando a1xbet yaoundeliberação no sangue. Ou seja, isso evita os picos de glicose, além de beneficiar a digestão do amido", segundo a médica.
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Por isso, aproveite todos esses benefícios hoje mesmo! Para fazer com que você relembre bons momentos, a receita de mingau de aveia é a solução perfeita. Ela leva apenas 15 minutos para ficar pronta, rende duas porções e é deliciosa! Olha só:
Tempo: 15 min
Rendimento: 2 porções
Dificuldade: fácil
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