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Os maus hábitos, como sedentarismo, alimentação inadequada e tabagismo, além de fatores genéticos, interferem na flacidez no corpo, que resulta do processo de enfraquecimento da pele e dos músculos. Porém, há como se prevenir e, nesse sentido, a cosmetologista Paula Chagas revelou quatro dicas para eliminar a flacidez no corpo.
Quatro dicas para eliminar flacidez no corpo
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Hidratação"Beba muita água, pois como um todo é essencial para o corpo humano. Também traz grandes benefícios para nossa pele", afirma Paula.
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Consumo de proteína
Embora essa ingestão seja baseada conforme a condição de um sujeito, essa substância facilita esse objetivo. Basta ingerir proteína para que envie ao corpo os aminoácidos que sustentam a pele.
"Coma muita proteína. É um fator essencial para a flacidez. Um exemplo é o colágeno hidrolisado verisol e é o melhor para firmar a pele e com resultados comprovados. É um composto de peptídeos bioativos de colágeno", indica Chagas.
Alimentação com antioxidantes
A ingestão de frutas vermelhas é sugerida devido a esse teor antioxidante e que dificulta a ação dos radicais livres sobre a pele. Além disso, outra sugestão da profissional é a fruta cítrica.
"As frutas cítricas laranja, limão, kiwi, caju e acerola, além de possuírem antioxidantes, são ricasjogo bet 365Vitamina C, essencial na formação do colágeno", destaca.
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