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A fruta-do-conde - também conhecida como pinha ou ata - oferece tantos benefícios para a saúde e já é considerada um superalimento: é fonte natural de ferro, vitamina C, proteínas e fósforo. Além disso, segundo o governo mexicano, o extrato das sementes desta fruta possui propriedades antimicrobianas que podem ajudar a inibir o crescimento de células tumorais cancerígenas, o que a torna um superalimento que já despertou o interesse do mundo científico.
"Para obter esses benefícios, a fruta deve estar inserida num contexto de alimentação saudável e a casca e as sementes devem ser descartadas para consumo", explica a nutricionista Joice Machado.
A fruta tropical é nativa das Antilhas, no Mar do Caribe e ganhou popularidade no México, principalmente no Yucatán, devido àbetboo uğurlu girişgrande procura por conta dos muitos benefícios para a saúdebetboo uğurlu girişgeral.
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Um estudo recente publicado na revista Phytotherapy Research informou como consumo regular da fruta-do-conde pode contribuir para a saúdebetboo uğurlu girişgeral.
Por ser ricabetboo uğurlu girişferro, é uma aliada no combate à anemia e no fortalecimento do sistema circulatório. A fruta tropical ajuda a aliviar problemas respiratórios e articulares: graças às suas propriedades anti-inflamatórias.
"A fruta-do-conde é riquíssimabetboo uğurlu girişnutrientes benéficos para a saúde, como vitaminas B e C, fibras e minerais", completa a nutricionista.
Mais benefícios:
- Ajudam a diminuir dores por ter propriedades analgésicas retiradas do extrato alcoólico de suas folhas.
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